方案1： 共 10站，约耗时 35分钟。 【动步公园】⇒安家咀立交⇒【轨道袁家岗站】
出发：在 动步公园乘坐145路，到 安家咀立交下车换乘：117路|(安家咀立交→轨道袁家岗站)，到达 目的地：轨道袁家岗站。
方案2： 共 11站，约耗时 38分钟。 【动步公园】⇒加州百合园⇒【轨道袁家岗站】
出发：在 动步公园乘坐145路，411路，到 加州百合园下车换乘：117路|(加州百合园→轨道袁家岗站)，到达 目的地：轨道袁家岗站。
方案3： 共 11站，约耗时 39分钟。 【动步公园】⇒黄桷园⇒【轨道袁家岗站】
出发：在 动步公园乘坐145路，411路，886路，到 黄桷园下车换乘：117路|(黄桷园→轨道袁家岗站)，到达 目的地：轨道袁家岗站。
方案4： 共 16站，约耗时 54分钟。 【动步公园】⇒加州花园⇒【轨道袁家岗站】
出发：在 动步公园乘坐886路，到 加州花园下车换乘：606路|(加州花园→轨道袁家岗站)，到达 目的地：轨道袁家岗站。
方案5： 共 18站，约耗时 61分钟。 【动步公园】⇒谢家湾正街⇒【轨道袁家岗站】
出发：在 动步公园乘坐411路，到 谢家湾正街下车换乘：223路|411路|464路|471路|476路|839路|(谢家湾正街→轨道袁家岗站)，到达 目的地：轨道袁家岗站。
方案6： 共 31站，约耗时 1小时38分钟。 【动步公园】⇒南坪南路⇒【轨道袁家岗站】
出发：在 动步公园乘坐145路，到 南坪南路下车换乘：839路|(南坪南路→轨道袁家岗站)，到达 目的地：轨道袁家岗站。