方案1. 共 7站，约耗时 26分钟 。乘坐（969路A线_环线 ），【三湾】上车，【上坡湾】下车。
沿途站点：三湾→桥湾→京东方公司→中林湾→会龙→中科院重庆研究院→和源家园→上坡湾→到达 目的地：上坡湾。
方案2. 共 9站，约耗时 32分钟 。乘坐（969路B线_环线 ），【三湾】上车，【上坡湾】下车。
沿途站点：三湾→桥湾→京东方公司→中林湾→会龙→中科院重庆研究院→和源家园→思源公租房→铜锣→上坡湾→到达 目的地：上坡湾。
方案1： 共 8站，约耗时 31分钟。 【三湾】⇒中林湾⇒【上坡湾】
出发：在 三湾乘坐969路B线_环线，969路区间车，到 中林湾下车换乘：969路B线_环线|(中林湾→上坡湾)，到达 目的地：上坡湾。
方案2： 共 9站，约耗时 33分钟。 【三湾】⇒杨柳沟⇒【上坡湾】
出发：在 三湾乘坐969路B线_环线，969路区间车，到 杨柳沟下车换乘：969路A线_环线|(杨柳沟→上坡湾)，到达 目的地：上坡湾。
方案3： 共 9站，约耗时 33分钟。 【三湾】⇒京东方公司⇒【上坡湾】
出发：在 三湾乘坐968路B线，969路B线_环线，到 京东方公司下车换乘：969路B线_环线|(京东方公司→上坡湾)，到达 目的地：上坡湾。
方案4： 共 10站，约耗时 36分钟。 【三湾】⇒铜锣⇒【上坡湾】
出发：在 三湾乘坐969路B线_环线，到 铜锣下车换乘：969路A线_环线|969路B线_环线|(铜锣→上坡湾)，到达 目的地：上坡湾。
方案5： 共 12站，约耗时 43分钟。 【三湾】⇒红纸沟⇒【上坡湾】
出发：在 三湾乘坐969路A线_环线，到 红纸沟下车换乘：969路B线_环线|(红纸沟→上坡湾)，到达 目的地：上坡湾。