方案1： 共 4站，约耗时 18分钟。 【七星岗中天广场】⇒两路口⇒【菜园坝火车站】
出发：在 七星岗中天广场乘坐152路环线_环线，到 两路口下车换乘：皇冠大扶梯|(两路口→菜园坝火车站)，到达 目的地：菜园坝火车站。
方案2： 共 6站，约耗时 23分钟。 【七星岗中天广场】⇒华唐路⇒【菜园坝火车站】
出发：在 七星岗中天广场乘坐124路，到 华唐路下车换乘：168路|(华唐路→菜园坝火车站)，到达 目的地：菜园坝火车站。
方案3： 共 8站，约耗时 31分钟。 【七星岗中天广场】⇒大礼堂⇒【菜园坝火车站】
出发：在 七星岗中天广场乘坐152路环线_环线，到 大礼堂下车换乘：862路环线_环线|(大礼堂→菜园坝火车站)，到达 目的地：菜园坝火车站。
方案4： 共 11站，约耗时 40分钟。 【七星岗中天广场】⇒黄花园大桥北⇒【菜园坝火车站】
出发：在 七星岗中天广场乘坐152路环线_环线，到 黄花园大桥北下车换乘：419路|(黄花园大桥北→菜园坝火车站)，到达 目的地：菜园坝火车站。