方案1： 共 22站，约耗时 73分钟。 【汇龙湾家园】⇒高家弄⇒【人民公园】
出发：在 汇龙湾家园乘坐7路，到 高家弄下车换乘：B12路|(高家弄→人民公园)，到达 目的地：人民公园。
方案2： 共 24站，约耗时 77分钟。 【汇龙湾家园】⇒红梅公交中心站(回车场)⇒【人民公园】
出发：在 汇龙湾家园乘坐7路，到 红梅公交中心站(回车场)下车换乘：220路|(红梅公交中心站(回车场)→人民公园)，到达 目的地：人民公园。
方案3： 共 49站，约耗时 2小时33分钟。 【汇龙湾家园】⇒龙沧路河海路⇒【人民公园】
出发：在 汇龙湾家园乘坐99路，到 龙沧路河海路下车换乘：302路|(龙沧路河海路→人民公园)，到达 目的地：人民公园。