方案1. 共 9站，约耗时 33分钟 。乘坐（45路 ），【电视台】上车，【长宁大厦】下车。
沿途站点：电视台→政务中心→市八小→南公园西路→长宁南路路口→城建新村→出租汽车公司→市法院→华洋新村→长宁大厦→到达 目的地：长宁大厦。
方案1： 共 10站，约耗时 35分钟。 【电视台】⇒政务中心⇒【长宁大厦】
出发：在 电视台乘坐45路，到 政务中心下车换乘：45路|(政务中心→长宁大厦)，到达 目的地：长宁大厦。
方案2： 共 12站，约耗时 41分钟。 【电视台】⇒文化宫⇒【长宁大厦】
出发：在 电视台乘坐45路，到 文化宫下车换乘：45路|(文化宫→长宁大厦)，到达 目的地：长宁大厦。
方案3： 共 12站，约耗时 43分钟。 【电视台】⇒亚中⇒【长宁大厦】
出发：在 电视台乘坐45路，到 亚中下车换乘：45路|(亚中→长宁大厦)，到达 目的地：长宁大厦。