方案1. 共 12站，约耗时 42分钟 。乘坐（45路 ），【州三建】上车，【长宁大厦】下车。
沿途站点：州三建→石油公司车队→朝阳印刷厂→州水电局→建设路路口→群艺馆→州二幼→州电大→都市花园→文化西路路口→城郊医院→亚中→长宁大厦→到达 目的地：长宁大厦。
方案1： 共 8站，约耗时 29分钟。 【州三建】⇒亚中⇒【长宁大厦】
出发：在 州三建乘坐40路，45路，8路，到 亚中下车换乘：45路|(亚中→长宁大厦)，到达 目的地：长宁大厦。
方案2： 共 13站，约耗时 46分钟。 【州三建】⇒石油公司车队⇒【长宁大厦】
出发：在 州三建乘坐40路，45路，到 石油公司车队下车换乘：45路|(石油公司车队→长宁大厦)，到达 目的地：长宁大厦。
方案3： 共 15站，约耗时 50分钟。 【州三建】⇒华洋新村⇒【长宁大厦】
出发：在 州三建乘坐45路，到 华洋新村下车换乘：45路|(华洋新村→长宁大厦)，到达 目的地：长宁大厦。
方案4： 共 15站，约耗时 50分钟。 【州三建】⇒园艺场转盘⇒【长宁大厦】
出发：在 州三建乘坐40路，45路，8路，到 园艺场转盘下车换乘：45路|(园艺场转盘→长宁大厦)，到达 目的地：长宁大厦。