方案1： 共 7站，约耗时 27分钟。 【硅谷医院】⇒飞跃路⇒【绿新大市场(长沈路)】
出发：在 硅谷医院乘坐239路，到 飞跃路下车换乘：144路|(飞跃路→绿新大市场(长沈路))，到达 目的地：绿新大市场(长沈路)。
方案2： 共 22站，约耗时 71分钟。 【硅谷医院】⇒开运街⇒【绿新大市场(长沈路)】
出发：在 硅谷医院乘坐170路，175路，到 开运街下车换乘：144路|(开运街→绿新大市场(长沈路))，到达 目的地：绿新大市场(长沈路)。
方案3： 共 23站，约耗时 75分钟。 【硅谷医院】⇒开运街⇒【绿新大市场(长沈路)】
出发：在 硅谷医院乘坐170路，175路，到 开运街下车换乘：144路|(开运街→绿新大市场(长沈路))，到达 目的地：绿新大市场(长沈路)。
方案4： 共 28站，约耗时 90分钟。 【硅谷医院】⇒一站⇒【绿新大市场(长沈路)】
出发：在 硅谷医院乘坐129路，到 一站下车换乘：144路|(一站→绿新大市场(长沈路))，到达 目的地：绿新大市场(长沈路)。