方案1： 共 14站，约耗时 47分钟。 【武警学校】⇒万嘉花园⇒【粮油市场】
出发：在 武警学校乘坐145路，到 万嘉花园下车换乘：234路|(万嘉花园→粮油市场)，到达 目的地：粮油市场。
方案2： 共 19站，约耗时 62分钟。 【武警学校】⇒基隆中街⇒【粮油市场】
出发：在 武警学校乘坐145路，到 基隆中街下车换乘：109路|(基隆中街→粮油市场)，到达 目的地：粮油市场。
方案3： 共 21站，约耗时 68分钟。 【武警学校】⇒青林路⇒【粮油市场】
出发：在 武警学校乘坐145路，到 青林路下车换乘：109路|234路|(青林路→粮油市场)，到达 目的地：粮油市场。