方案1： 共 3站，约耗时 16分钟。 【三联商场】⇒欣怡小区⇒【东体育场】
出发：在 三联商场乘坐3路，到 欣怡小区下车换乘：22路|7路|(欣怡小区→东体育场)，到达 目的地：东体育场。
方案2： 共 4站，约耗时 18分钟。 【三联商场】⇒清真寺⇒【东体育场】
出发：在 三联商场乘坐3路，到 清真寺下车换乘：22路|7路|(清真寺→东体育场)，到达 目的地：东体育场。
方案3： 共 10站，约耗时 37分钟。 【三联商场】⇒汽车站⇒【东体育场】
出发：在 三联商场乘坐3路，到 汽车站下车换乘：22路|(汽车站→东体育场)，到达 目的地：东体育场。