方案1： 共 14站，约耗时 48分钟。 【工人体育馆】⇒光华路东口⇒【朝阳体育馆】
出发：在 工人体育馆乘坐夜34路，到 光华路东口下车换乘：31路|(光华路东口→朝阳体育馆)，到达 目的地：朝阳体育馆。
方案2： 共 8站，约耗时 29分钟。 【工人体育馆】⇒长虹桥东⇒【朝阳体育馆】
出发：在 工人体育馆乘坐431路，特16路，到 长虹桥东下车换乘：北京妇产医院东院专线_环线|(长虹桥东→朝阳体育馆)，到达 目的地：朝阳体育馆。
方案3： 共 10站，约耗时 36分钟。 【工人体育馆】⇒团结湖路北口⇒【朝阳体育馆】
出发：在 工人体育馆乘坐115路，到 团结湖路北口下车换乘：北京妇产医院东院专线_环线|(团结湖路北口→朝阳体育馆)，到达 目的地：朝阳体育馆。