方案1： 共 9站，约耗时 34分钟。 【姚家园南】⇒姚家园西⇒【长虹桥南】
出发：在 姚家园南乘坐494路，499路，运通111路，运通122路，到 姚家园西下车换乘：650路|(姚家园西→长虹桥南)，到达 目的地：长虹桥南。
方案2： 共 9站，约耗时 32分钟。 【姚家园南】⇒甜水园街北口⇒【长虹桥南】
出发：在 姚家园南乘坐499路，运通122路，到 甜水园街北口下车换乘：650路|快速直达专线78路|(甜水园街北口→长虹桥南)，到达 目的地：长虹桥南。
方案3： 共 11站，约耗时 40分钟。 【姚家园南】⇒平房西口⇒【长虹桥南】
出发：在 姚家园南乘坐468路，到 平房西口下车换乘：650路|(平房西口→长虹桥南)，到达 目的地：长虹桥南。
方案4： 共 15站，约耗时 52分钟。 【姚家园南】⇒朝新嘉园⇒【长虹桥南】
出发：在 姚家园南乘坐468路，到 朝新嘉园下车换乘：快速直达专线78路|(朝新嘉园→长虹桥南)，到达 目的地：长虹桥南。