方案1. 共 16站，约耗时 54分钟 。乘坐（Y45路 ），【体育场小区】上车，【上板泉】下车。
沿途站点：体育场小区→石河营建材城→延庆北站→米家堡→卓家营路口→中羊坊→龙聚山庄→晏家堡→靳家堡→丁家堡→野山峡→辛家堡→西羊坊→玉皇庙路口→下板泉→上板泉粮库→上板泉→到达 目的地：上板泉。
方案1： 共 16站，约耗时 53分钟。 【体育场小区】⇒石河营建材城⇒【上板泉】
出发：在 体育场小区乘坐Y45路，到 石河营建材城下车换乘：Y45路|(石河营建材城→上板泉)，到达 目的地：上板泉。
方案2： 共 18站，约耗时 60分钟。 【体育场小区】⇒恒生市场⇒【上板泉】
出发：在 体育场小区乘坐919路，Y10路内环_环线，Y45路，到 恒生市场下车换乘：Y45路|(恒生市场→上板泉)，到达 目的地：上板泉。
方案3： 共 18站，约耗时 60分钟。 【体育场小区】⇒恒生市场⇒【上板泉】
出发：在 体育场小区乘坐919路，Y10路内环_环线，Y45路，到 恒生市场下车换乘：Y45路|(恒生市场→上板泉)，到达 目的地：上板泉。
方案4： 共 19站，约耗时 64分钟。 【体育场小区】⇒小河屯⇒【上板泉】
出发：在 体育场小区乘坐Y45路，到 小河屯下车换乘：Y45路|(小河屯→上板泉)，到达 目的地：上板泉。
方案5： 共 28站，约耗时 89分钟。 【体育场小区】⇒延庆南菜园总站⇒【上板泉】
出发：在 体育场小区乘坐Y09路内环_环线，Y09路外环_环线，Y45路，到 延庆南菜园总站下车换乘：Y45路|(延庆南菜园总站→上板泉)，到达 目的地：上板泉。
方案6： 共 30站，约耗时 1小时35分钟。 【体育场小区】⇒延庆南菜园⇒【上板泉】
出发：在 体育场小区乘坐919路，Y09路内环_环线，Y09路外环_环线，Y10路内环_环线，Y10路外环_环线，Y45路，到 延庆南菜园下车换乘：Y45路|(延庆南菜园→上板泉)，到达 目的地：上板泉。
方案7： 共 38站，约耗时 2小时1分钟。 【体育场小区】⇒延庆南菜园总站⇒【上板泉】
出发：在 体育场小区乘坐Y09路内环_环线，Y09路外环_环线，Y45路，到 延庆南菜园总站下车换乘：Y45路|(延庆南菜园总站→上板泉)，到达 目的地：上板泉。